寻找挽回前任的内在驱动力-暗示的魔力

真性分手也好，假性分手也好，只要是真心想挽回，都需要去努力提升软价值与硬价值，而所谓的内在驱动力就是提升价值的重要手段与依托。

今天我将从“暗示”这个精神层面来跟大家讲讲有关于挽回的事情。

有关于“心理暗示”这四个字，两千多年前亚里士多德就已经提过了，发展到今天足以形成非常成熟的体系，希望大家不要去怀疑它的真实作用及科学性。

你说你想要挽回，就代表你们的感情出了问题，或者说是产生了“情感亚健康”，无可厚非的是，它很有可能继续恶化，但不要怕。

只要你不愿意放弃自己，一切疾病都还有治愈的可能，但你要有清醒的意识，成功复合以后，你得到的不是从前的感情，而是一份经过蜕变更胜从前的感情。

想得到它，“暗示”是个不错的方法。

这么说有点神秘，不过它与你的距离并不算远，而且比你想象中要实用的多，也好操作的多。

其实从你婴幼儿时期开始，你就已经通过暗示得到过你想要的东西了。

饿了哭、困了哭、累了哭、不舒服了哭，你只要一哭，家人就会想方设法满足你的需求，以至于你下一次不如意就继续哭，暗示他们赶紧满足你自己。

要知道暗示可不是只能对别人下手，对自己做实验也是一样的。

我相信你一定有过类似的体验，你发现你身边存在着完全不如你的男人，没你颜值高，没你有才华，没你家境好，没你会说话，但他就是比你的追求者要多，而且谈的也比你要久。

当然情感质量高不高与谈的久不久没有必然的联系，但这至少能给自己或给别人一种错觉——这个男人还不错。

其实产生这样想法更多的是本人，他们无形中给自己进行暗示，定义自己就是一个很受欢迎，很擅长交际的男人。

有些人在跟别人聊天时总会不经意提到自己的好人缘，这是一种暗示，的确多数人在跟这种人交流时也会觉得如沐春风。

而有些人即便不明说，也可以让人轻而易举的看出其人缘不怎么样，那种多疑与不自信的表现也是暗示。

通过暗示影响别人的判断，看看那些不直说却好人缘的人，哪怕是和不熟识的人待在一起，也能让别人因自己的开朗与风趣而对自己产生兴趣。

有了这份吸引力，可以让人更加自信，让人的沟通更为顺畅，给人一种无形的“磁力”，让自己有动力走到前任身边，让前任也有动力走近你。

“身体服从于自己清晰的思想，从而产生行为，它可以激活生命的机能”

有人总说是意志力驱使着人去行动，其实这种东西根本就不存在，在我看来，促使人向前的是动力，尤其是外在动机。

你知道明天还要上班，自然就不会熬夜，因为你要早起，但你也不是完全不能改变，你可以进行自我暗示，让自己后半夜去睡，哪怕第二天还要上班。

分手，前女友也会采取一些警示的方法来惩罚挽回者，比如拉黑、冷淡、逃离等等，这种动力是负面的。

但依然能让一些挽回者坚持花式骚扰，这是对暗示内容的曲解，进而形成不该有的动力。

不论如何，挽回者的主动是必然条件，但主动也讲条件。

①.高频率、高强度、温和重复

挽回中的自我暗示，是要告诉自己“这是我的问题”，意在让自己坚定“一切麻烦都可以被解决”。

请注意我说的“被”字，这是要让你明白，问题在那，不会自行变好，但你的能力可以让它变好，你为此要付出实际操作。

比如你有怼人的毛病，很长时间了，已形成了习惯，那就要在日常中多暗示自己不要胡说，少生气，保持平稳的情绪。

当然生气在所难免，但你可以在每次即将爆发的时候及时暗示自己，和自己进行精神层面的沟通，慢慢形成良性的条件反射。

你也可以采取一些方法让这种积极暗示保持高频率与高强度。

比如把想要暗示自己的内容写下来或录下来，让笔墨与声音来加深你对它的印象。

如果你想把暗示的方法也用到前任身上，那肯定就是要将吸引力展示给她看，记住是采取温和的方法来慢慢改变她对你的看法。

“我们改变不了任何人”，这似乎快成了至理名言，但我们可以影响别人，先去暗示对方，再让对方暗示自己，进而达到协调的效果。

②.暗示和心灵同步

暗示源自于个人对某个想法的极度信任，它发自心底，真实需要。

但此刻，还应注意“尺度”二字。

比如你关注了我的文章，你为了掌握挽回的技巧，可以暗示自己每天看上半个小时，这是很实际的做法。

但也有人决定利用三五天来恶补，然后着手实施，显然就没拿捏好尺度。

这份暗示其实也可以灵活一些，比如“我今天多看半个小时”，然后再暗示自己一直受益颇多，挽回就像是高速开车，结局一定有惊无险，从而降低自身对难度的预设。

③.暗示要充满兴趣

身体，自然没有辨别真假的能力，但它会有倾向，倾向于最为强烈的需求。

比如你在和前任聊天的过程中同时带有不屑与期待两种情绪，你更倾向于哪一点，她能一目了然。

这就是为什么在前任终于肯接听你的电话以后，没听你说几句就又挂掉的原因。

其实这也是你给自己进行暗示的结果，“今天不成没事，明天也一样”、“也不是非得挽回不可，也可以考虑换一个”。

为了少暴露自己的虚伪，大可以别滔滔不绝的忏悔，聊点兴趣爱好，让她喜欢上与你沟通的感觉，把之前不快的负面暗示渐渐扫开。

④.暗示内容要清晰

面对想要挽回的兄弟，我有时会问：

“你想挽回到什么程度？”

很多人告诉我：

“和从前一样”。

说的我直想挠头，这个说法太模糊了，从前什么样？

我更喜欢这样的回答：

“这个星期，我希望我们的聊天中有一次是可以做到有来有往，时长5分钟左右，且对话不算敷衍”。

有了这样的暗示，在真聊天的时候就会暗示自己，时长如何、措辞如何、态度如何、重点讲什么话、能否延伸、下一次能否继续……

你可以暗示自己，也可以暗示对方，你的前任同样可以暗示你，你的识别与应对能力会影响你的自信心与动力。

有多少挽回者其实状态没问题，能聊天能做朋友但就是不能复合，像这样的前任，大多都暗示过男生别再白费力气，但男生视而不见，依旧承诺示爱，直至被断联。

也有相反的情况，前任态度冷淡，但回复内容井井有条，实则不排斥被挽回，只是不想主动，要看挽回者肯投资多少。

如何识别这些暗示，如何回应这些暗示，会影响你挽回的结局。

别把暗示神化，但也别丑化，更别把暗示当成洗脑。

暗示有很多特性：

提分手的人会被身体暗示前任不值得自己继续努力，被分手的人会被身体暗示前任真的很重要。

模糊性

暗示之所以称为暗示，就是不去明说，但它也有模糊与清晰之分。

性格的差异、所处环境的差异、文化水平的差异都会导致暗示的内容被理解成很多种，所以稍不留意就会被她曲解，还是要表达的明确一些。

一致性

有些暗示出自同一人，属同一类型，一次两次可以因为经验不足而没想明白，但次数多了再想不明白就不好了。

比如前任在聊天时一不想聊了就会发表情包，意在让你知难而退，别太尴尬，但你全然不去理会。

她不爱我了

但你的纠缠也会给她造成暗示：

你很幼稚。

有了这种暗示，她就会联想起之前的种种，认定你是个不合格的爱人。

强度优先的趋向

暗示不是逐个出现的，一次性也可以出现多种暗示，会干什么要看哪一种暗示更为强烈些。

比如“我还爱她”、“我还有更好的选择”、“挽回好累”。

一般而言，胜利的都是后者。

这不是挽回这一件事造成的，是日积月累的后果，是一个人通过与他人的不断互动慢慢积累出来的结果。

很多时候，我们不得不面对来自外界的许多恶意暗示，进而拼凑成一个自我。

这些暗示所带来的影响也许一时感受不到，但不知哪一天就会因为某个危险的暗示而全盘崩裂。

比如有的人仅是因为微信账号被封了就选择跳楼，可这被封的账号仅仅是个暗示。

是它让当事者想到了财务危机、生活困顿、努力无用等多重问题，接二连三的打击让人把事情想到最坏，进而做出选择。

所以你不仅要有识别他人暗示的能力，还要有化解暗示的能力，这是一种自我保护。

记住这个原则：

事件≠情绪≠结果（行动）

别人好不好是别人的事，你生不生气是你的选择，没人能决定你的选择。

记住这个公式：

体会事实+包容情绪+描述事实+具体需求+肯定彼此

如果你此前给人的暗示总是很消极，那可以试试“非暴力沟通”，摆脱自己的无趣与不成熟。

如果你的暗示形不成习惯，你可以像背单词一样记本上，随身带着，做什么之前都先看看。

挽回从不是静止的，每时每秒都有所改变，你若铁定了要去挽回，就要给自己积极的暗示，给别人积极的暗示。

最后我再多说一句，在不理你的前任面前，太有动力可不见得是件好事，先把暗示的内容看懂了，再通过暗示来挽回她的心吧。