碰到高分女人就自卑，怎么自信起来？

昨天有个学员跟我聊天，他说他条件不差，

这个哥们自己创业，曾经也在美国工作过5年，

论阅历和社会地位，也都不差，

但就是面对一些妹子的时候总是会不自信，

大概是因为自己从小在农村长大。

他说：为什么我现在这么拼，也是因为自己内心不服输，所以一直都很努力，不愿意被人看不起！

首先，我觉得现在的状态非常好！

因为他并没有像一些暴发户似的，

表现出外在的虚伪自信！

而是，追求内心真正的核心自信！

自信分两种：外在伪自信；核心自信。

 

1、外在伪自信。

就是通过不断的给自己“镀金”，穿奢侈品，换豪车等等…

通过外物，把自己包装成高价值的样子，

于是，在社交或者追求异性的时候，

你会敏锐察觉到，

对方对你会产生尊重或者羡慕的感觉！

于是你产生了那种“我很强”的“权力感”的自信！

总结来说，

这种自信，是利用人们对高价值的盲目崇拜，而产生的伪自信，

因为当你遇到更到价值的男人或者女人，就会瓦解你的这种自信，

就像，你认为我比身边的人都强壮，所以我很自信，

当你遇到一个更强壮的人，那么必然，

你这种自信感就会消失！

你问我，怎么看待这种自信？

我觉得有利有弊！

当你追求伪自信，他会化为一种让你变得更好的动力，

让你想不断的鞭策自己变得更好，更优秀，你的目标就是比身边的人更优秀，

总比，有些人阿Q精神，烂泥扶不上墙要好！

只不过，这件事并不会给你带来更多的快乐和内心的安宁，

你会发现自己一直在这条路上放逐，每天过的非常累，

你也会发现，自己依然在很多时候还是不自信，

更可怕的是，你因为“装”久了，

为了维持自己的人设，会隐藏真实的自己！

你会越来越孤独！

这就是为什么很多事业比较成功的人会找我的原因！因为他们其实并不快乐，每天都很焦虑！

如果你有过类似经历，应该知道我在说什么！

 

2、核心自信

核心自信来自于对“我”的思考，

你是谁？

你的价值是什么？

他的关键词有两个

1）接纳

真正的接纳自己，接纳自己的过去，接纳自己的不完整，不完美，

可以说，一个不核心自信的男人，

在过去都或多或的被打压，受过挫折，

而这些事，在幼小或者年轻的他，并不能完全的正确的去“处理”，

会认为，这不应该发生在我身上或者，

会发生这种事，是因为我不够好！不够完美！

或者

是因为我不够有钱，不够强大！甚至讨厌过去的自己！

因此，想要不断的变好，摆脱过去，

只不过，事实是，每个人都不完美，

你的遭遇，你的挫折，

你的出生，你的家庭，都组成了你独一无二的一部分！

你试着去接纳！

2）关注自我感受

找一个可以独处的地方，闭上眼睛，呼吸，然后感受一下你此刻的感受，

观察到他，

你会发现，大部分时候，你的感受都被你隐藏起来了，

你的情绪被隐藏，

因为有种无形的压力在告诉你，

不能去发泄，不能去表达自己的感受，

自己应该表现出什么样，

这样很不得体，这样很幼稚，

这样给谁看呢？

总之，你很少的关注自己的感受，

从现在起，

每天问问自己，

我今天，我现在，想要什么，

然后满足自己，

对那些其他的声音，诸如：你该怎么做？你不这么做就会如何如何？我这个年龄，如何如何。

别人会如何看我…等等…

对这些声音说：去TM的，

去满足你内心的小念头，

关注自己的感受，

爱你自己，

想做什么，只要不违法，没有伤害别人，

就帮助自己去实现，

在这个过程中，你会越来越接纳和爱你自己！