面对另一半的冷暴力，教你解决问题的思路和步骤

如果自己的另一半经常使用冷暴力，你们之间其实就已经出现了问题，并且一直没有被认真解决过。

长此以往，要么是她越来越不愿意交流了，要么是你越来越心累，都失去了交流的欲望。就会开始在其他的事情，或者其他的人身上找快乐。

但是，冷暴力的问题并不是这么容易解决的。不然怎么会叫“暴力”呢？是暴力，就一定会有伤害。一旦出现了伤痕，有能愈合的可能。也有可能，就永远愈合不了了。

既然，你看到我的这篇文章，咱们就是有缘的哥们，你一定是希望去解决这个问题的。如果现在你的伴侣就在冷暴力你，而你用了我以下说的这些方法但都不奏效。

那么，受不了了，可以跑。

但是，既然你在看这篇文章，你一定是还爱她，想要去解决这个问题的。

我给咱们有缘的哥们提供几个思路去解决问题。

第一步，是自己的心态建设

当你发现你的另一半在遇到矛盾的时候，喜欢冷暴力。

在当下她不想要沟通的时候，你先要按照方法【断输出】，不要疯狂的去追问，去给对方压力，企图在压力中解决问题，

比如：

“你说话啊”

“你怎么总是这样啊，一遇到问题就不理人”

“你能不能不要不说话，有什么问题说出来啊”

等等……

对方冷暴力的时候，不要追问，可以双方都冷静一下。

如果对方都处在愤怒的情绪中，尤其不要继续纠缠。

在稳住对方情绪的前提下，也需要及时地消解自己的不良情绪，才能更客观有效地解决问题。

当你控制住情绪后，

下一步：用一些细微的动作先缓和气氛

比如：

当她自己走进自己的房间，拒绝沟通。你可以礼貌的敲敲门，推开门，不说话，但是放一杯她喜欢喝的饮料或者热牛奶在桌上。然后默默走出去。进不去门的，可以在门口放个小桌子，把饮料放在小桌子上。

那么，在这一步，你已经用最轻松的方法为后面解决问题打下了一个好基础。

等女生的情绪过去，看到这些小细节，就会更愿意主动地去沟通。

在学校的哥们，可以在宿管阿姨那里留一份准备给她的小零食。效果是一样的。

我今天要讲的是一个长期解决思路，不是一个短期吵架的解决方式。

解决思路：精准判断追根溯源对症解决

1个判断标准：

你观察一下，对方在冷暴力的时候，当下情绪起来了，是因为控制不住自己的情绪所以使用“冷暴力”作为自己的武器。

还是她其实情绪是很稳定的，是有计划，有步骤的进行“冷暴力”。这两种的解决方式是完全不一样的。

第一种情况：

说明女生在成长的过程中无论是因为环境还是父母的原因，并没有学会良好的沟通方式。

这种情况可能发生在每个人身上，当矛盾出现的时候，她并不知道该如何处理，并且，这样的女生是非常回避激烈的争吵和矛盾的。

多半是因为，在成长的环境中，因为这些所谓的“矛盾”受过伤。有一些甚至形成了“矛盾回避型”的人格，没办法顺畅的表示自己的不认同。

这样的情况需要有耐心的帮助她面对问题，并且逐渐建立你们之间的信任。慢慢的她就更愿意，更敢在你的面前表示她的真实意图。

时间错觉法，用在这里最好不过，你可以和她畅谈过去，找到原因，并且用实际行动告诉她你对她的接受和包容。

经过一段时间，你们将建立非常牢固的信任关系，你在她心里的地位从此再也无法被取代。因为，你做到的，别的男人根本做不到。

第二种情况，就完全不同：

女生同样也是在过往的经历中受到影响。但是，不同的是，她将“冷暴力”作为处理两性关系中的一种工具。认为有效，并且可以让自己的另一半听话。

爱情是平等的，当你遇到这样的情况，被冷暴力的一方其实完全是有权利去拒绝接受这种隐性的伤害的。这里有一个细微的差别，就是你需要判断她这么做背后的出发点。

如果这个出发点是好的，你需要直面和她交流。告诉她这样的沟通方式其实很伤感情，你的感受也非常的不好。但是一定是要以一种心平气和的客观的态度，本着共同经营好感情的目标出发的。

如果你控制不住自己的情绪，在愤怒和埋怨中去和她沟通。

更重要的是，你没有达到自己的目的。

如果出发点是不好的，一个自私的人加上一个有攻击性的工具，后果你应该可以想象。

这个时候，你就可以决定是不是要跑了。

我一直告诉你，要真诚去爱。如果目的不真诚，但是手段无数，真的无法幸福。