情绪独立，亲密关系中最容易被忽略的价值！

说到经济独立、精神独立，大家都很懂，但情绪独立，就很少有人知道了。

经济不独立时，得依靠他人才能解决经济问题；

而情绪不独立时，也得依赖他人，才能解决所有消极情绪。

亲密关系初期，一方有负面情绪，往往能得到非常耐心地安抚，但中期后期就变了，因为安抚，需要消耗时间精力，要是买礼物哄，还得消耗金钱。

长期这样消耗，会让对方感觉非常累，甚至会觉得不如一个人过得轻松开心。但依赖的一方，已经习惯被安抚了，有情绪依赖。

一旦断了安抚，就很容易情绪失控，然后还可能会用更作的方式，比如提分手，砸东西、辱骂等极端的操作，来逼对方继续安抚。结果自然是对方感觉更累，会更坚决地想要逃离。

任何人都喜欢过得轻松愉快，如果双方一直处得轻松愉快，就会自然而然地结婚。如果双方都感觉压抑难受，就能和平分手或和平离婚。

就怕只有一方开心，另一方觉得压抑难受。延伸阅读：最美好的爱情是感情同步！

那解决办法也很简单。类似于经济依赖，如果被依赖的一方很有钱，那就不存在问题。

没钱的话，只要双方经济独立，也ok。所以情绪问题也类似，要么你去依赖一个情绪处理能力强的人，他/她无所谓，要么你就选择情绪独立。

那我肯定是希望大家都可以情绪独立，因为情绪独立以后，就有能力输出情绪价值了。

这跟输出经济价值一样，都能提升自身魅力。

甚至可以更进一步，学会完美地控制自己的喜怒哀乐以后，可以推己及人，去控制别人的喜怒哀乐：如何完美地调动他人情绪的变化？

当你能控制别人的喜怒哀乐了，那施展空间就更大了。

比如郭德纲能让大家开心，大家想持续开心，就得掏钱买门票；

情感咨询也一样，帮助学员控制情绪，学员得交咨询费。换取经济价值，是最基本的了，更大的用处，大家可以自己想象，比如演员就会需要这个。

个人成长方面，一般会给学员讲三大独立：经济独立、精神独立、情绪独立。

如果你都独立了，那无论是面对感情，还是工作生活，基本都是立于不败之地了。

因为你全独立，那你还怕什么呢，不会受制于任何人。并且一旦还能更进一步，就有余力向他人输出经济价值、精神价值、情绪价值了。

而别人想要这些价值，就也得能为你输出价值！所以，提倡大家完成三大独立。

情绪独立的人魅力更大，这是一个优点。

特别是，当你在追一个情绪经常失控的人时，那你完美的情绪控制能力，会让她觉得和你呆在一起，永远都是开心的，所有负面情绪，都从遇上你的那一刻开始完全消失了。于是对方就离不开你了，你们会因为这个而在一起。

但要注意这里存在一个情绪转嫁的问题：类似于一个笑话，男方追女生的时候花钱各种大手笔，几万几十万的砸，于是女生被感动，就恋爱结婚了。结婚套牢以后，男方才说坦白说，以前为她花的钱，全是借来的……现在得一起还账……女方要离婚也行，反正他是负债，还可以分女方财产……不分财产也无所谓，反正总是赚到了，这波不亏……

类比于情绪也是，无论男生女生，要学会判断对方是真情绪独立，还是为了得到你，暂时压抑或转移了负面情绪，一旦对方已经得到你了，或新鲜感过了，对方就开始暴露本性。

这点一定要切忌！很多脾气暴躁，会家暴的，一开始会装得性格特好！

其实永远只有真正情绪独立的人，才能输出情绪价值。就像一个经济依赖家里的人，还非要借钱给朋友，最后不过是把问题转嫁给了家人而已。我见过很多人，在工作中对待客户超级有耐心，有任何负面情绪也都第一时间压制好，但一回到家里，所有负面情绪都转手倒给伴侣和家人了。。。

在朋友同事眼中她脾气还是那么好，这都只是转嫁情绪而已，并非真正的情绪独立。

但有时候转嫁是必要的，很多咨询者积累了大量负面情绪，自己完全处理不过来了。

这时候我都会建议对方，暂时转嫁部分给我或者给合适朋友家人，这样能避免自身情绪崩溃，甚至抑郁。

等后期情绪处理能力提升了，再逐步完成情绪独立！这需要一个过程，就像经济独立和精神独立需要一个过程一样。

记得吴京被采访时说，自己最灰暗的那段时间，是靠听郭德纲相声挺过来的。这也不失为一种情绪独立的手段，毕竟给老郭几十块版权费，就得到情绪价值，多好。

相信大家也看出来，情绪独立的好处，除了基本的保证自己和亲人朋友天天开心外，它已经成了一种可以给他人提供快乐，提供激励的能力了！

并且有很多人愿意为此买单，我见过很多老板，喜欢花大价钱去上成功学的课，其中很多人明白，那只不过是打鸡血而已，但是，巧了，他就是想自己被打鸡血，获得过量的激励情绪，进而提升行动力，还想把过量的激励情绪传染给员工，让员工超量的为公司付出，这对于，无法完全掌控自身情绪的人，不失为一种较好的选择，总比整天自怨自艾要好。

有人会说，那我经济、精神、情绪全独立了，我要另一半来做什么？？？的确，如果你喜欢的人，他有一些地方不独立，那你也不必都独立，你们可以交换。用情绪精神价值，去交换对方经济价值，是亲密关系中最常见的。但如果你喜欢的人非常优秀，对方就是都独立的，那你会尴尬的发现，自己居然不能给对方任何价值，那你能做的就是和他一样优秀，这样你们才能互相欣赏。