闹分手第七次了，真的无法挽回了吗？【挽回攻略！值得收藏】

首先，挽回对方，是有可能的，但是需要注意一些方法。

因为您描述虽长，但有用的关键信息很少，作为情感分析师，我将根据之前学员相关案例，以及最后成功解决方法，向您提供一些框架性的方法建议。

根据描述中可以感受到，女生提出分手，次数很多，包括这次的表现以及产生的原因，可以推断出应该是假性分手。

分手理由尽管每个女性千奇百怪，各有各的借口，但是系统分析下来，其实都不是女生想要分手的真正原因。

所以我们从以下三点出发，便可以尽最大程度挽回对方：

• 一，找到分手原因
• 二，提升改变自己
• 三，使用正确方法挽回对方

上文提及通过您的案例分析，女生分手性质为假性分手，所以假性分手挽回的概率很高，

对方并没有将您的联系方式，从自己人生中彻底删除，一定程度上可以理解为，对自己还抱有希望。

您提及的这是第七次闹分手，所以在您没有彻底改善自身问题时，可能会有第八次甚至第九次，无数次分手。

所以以下框架为您详细讲述原因，以及应对方法。

 

一，找到分手原因：

女生分手会找各种各样的借口，但都不是真正的分手原因。

网上曾有大手总结出26条女性分手原因，我们情感咨询师行业将原因归纳为4个类型涵盖的方向性原因：

• 1，承受委屈太久
• 2，丧失安全感
• 3，交流沟通问题
• 4，成长规划方面

毕竟因为对您具体遭遇了解有限，希望我可以再分析的同时，您也能根据具体的状况对号入座，找到真正的分手原因。

1，承受委屈太久

首先恋爱中大多数情况下，因为矛盾的产生，或者其他的什么原因，都不会说出来，一方面是估计男性的情感，另一方面处于礼貌。

所以都会自己忍受委屈，持久后便会爆发。

委屈积累多了便会：认为男性对她失去爱意：女性会觉得男人完全不在乎她，才会让她受委屈，而且这个委屈积少成多，说明男性没想着改变让她不要委屈。

久而久之，就不想和对方在一起，那么就会提出分手，因为自己已经受够这样的委屈，觉得在一起也没意义，因为这样的恋情没好结果，并且一段太委屈的恋情，只会让女性觉得不如单身。宣泄情绪：对男人宣泄不好的情绪，都说不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡，女性觉得太委屈，从而需要爆发出这样的委屈带来的情绪。

即使男人表现的不包容，甚至没有好脾气，但自己也不关心，因为这时候的女性对男人没有爱之类的情感在其中，并且男性似乎已经表现的很过分，所以才会让自己觉得太委屈，所以女人能做的就是宣泄情绪，才会让心里不那么难受。

同时会，有意无意地发脾气：如果男性觉得女性有意无意地发脾气，而且觉得他并没有做不好的事，则说明男性粗枝大叶，并且对这段感情不太上心，因为男性都不知道对方为什么这样表现，说明他不太关注女性的思维以及感情。

其实，女性是积攒了太多的委屈，才会有意无意发脾气，即使这时候两人个没有争吵，而且平平淡淡，但男性以前的表现让女性有着难以释怀的委屈，所以才会这样表现。

情感冷淡：如果女性觉得积攒了太多的委屈，从而有意无意地对男性冷淡，并且女性不会轻易释怀这样的委屈，因为女性觉得男人的表现让她大失所望。

才会有太多委屈，如果男人跟女人谈谈，那么这段恋情也不会容易和好如初，因为女人已经承受过委屈，并且是男人不学习了解对方思维，便无法体会的。

2，丧失安全感

安全感对于女性在恋爱，结婚甚至单身，都看的至关重要。

安全感缺失的女性，表现可能为：

喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；

讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；

害怕的东西依旧害怕，但可以面对；

以前觉得难以理喻的事情可以理所当然。

具体下来，一般会有以下心理衍生：

自我限制情感：不论是在婚姻中，恋爱中甚至单身的女性，不乏缺失安全感的人。所以女性缺失安全感表现之一，就是限制自己的情感，对任何人依然。会控制自己对于对方的感情付出，是出于不去关爱就不会受到伤害的，自我保护心理。

自我限制表达：不管发生什么事情，没有安全感的女人很容易就被看出，不可能永远都在掩饰自己。这样的女人由于长期不信任别人，外表上会显得比一般人更加清冷，在和别人相处的时候也不喜欢表露自己，大部分时间都在听别人说话，自己在一旁沉默不语，不会做出太多的举动去打破这份和谐。

自我控制社交：只有一个内心受过伤害的女人，才会一直什么都不做，只是一个人远离在人群之外，过着属于自己的生活。除了必须要出席的场合外，女人一般都不会轻易接近人群，只会自己一个人默默地行进，不可能有太多的世俗交往。她们需要用独处去净化心灵，不愿意再次被世俗所伤害。

3，交流沟通问题

也有很多恋爱关系甚至婚姻关系，毁于交流沟通问题。

所以一般表现为三种方向：

缺少交流沟通：感情缺少沟通会让你们之间的误会越来越深也许明明有误会却不肯沟通就变成了”理由的替欺骗找的借口”

你们彼此很难过时间久了你们渐渐变成了”最熟悉的陌生人”交流沟通效率问题，就会不理解：两个人的关系开始疏远，往往从不理解开始。

正是因为觉得对方对自己不够理解，不能恰到好处的明白自己的意思，才使得在你的内心中，对对方产生一种抵触，觉得他根本就不是你想要找的对的人。

其实说白了所谓的被理解，就是你向他阐述一件事或者一个观念的时候，他能恰到好处的理解到他的脑子中去，并通过他的大脑思考之后，再讲跟你表达的具有相似观念的话语，并传达给你，从而你们能达到一个共识，觉得这个观念就是如此。

交流沟通层次问题，就会心理疲惫：一般表现在，恋爱中双方互相的误解。

所以通俗一点，男性误解女性出轨，女性误解男性劈腿，这是经常性质的交流沟通层次上产生问题，从而衍生的行为会通过交流沟通矛盾表现出来，便是争吵。

于是争吵中只会无限放大因为层次不同，带来的交流沟通衍生的误解放大。

所以很多恋爱中，女性想要将男性改造成为自己期望的类型，是因为那个类型可以懂自己。

男性则是直接性的期望女性可以懂自己，所以二者之间都缺少正确的，指引性的方法，以及研习的方向，于是久而久之，互相期而不得就会产生矛盾，爆发各种争吵，这也是很多“闹分手”事件产生的本质原因。

4，成长规划问题

关于成长规划，涉及未来的虚拟且细节的领域，女性在大多数时候会考虑到并且难以启齿，可能是因为女性本身的情感方面，细腻的情感使得对方顾及很多，于是会视对方对于未来走向的规划等问题，产生几类表现：

缺少未来规划：一种是信任度很低，另一种是信任度很高，完全取决于女方对于两人未来关系的判断和希望，如果情侣之间一直这样打擦边球的话，可能会触及双方在性方面的底线，从而导致关系不和谐最后分手；而对于非情侣关系的男女来说，打擦边球更像是一种试探与磨合，数次之后必定会发生关。所以对于女性未来没有具体的规划，对方无法稳定您对于未来自己的情感，所以会选择考量产生犹豫，甚至分手。

缺少成长：因为经常玩乐而造成分手的年轻情侣不少，但是根本原因不在与哪一款游戏，什么样子的游戏上，一部分在于因为游戏而缺少了和对方的交流，与对方的陪伴，另一层面则是因为，通过游戏，对方甚至会觉得男性缺少成长。

根据进化心理学研究表示，女性一般都喜好一些，比自己稍强的男性，但不是游戏方面而是成长进步未来规划等方面，甚至工作能力学习能力，一方面可以给予女性安全感，同时也会因为对方的成长而带动自己的成长。为了更好的追求上对方的脚步，所以女性会不停寻找比自己强的男性，但是男性被反超，后果一般是会导致分手，而原因并不是女性成长过快，而是男性放弃成长。

二，提升改变自己

首先您要认识到，对方提出分手，一般并不是因为自己的问题，如是，那也大多数因为原生家庭的干涉。而大多数女性分手，原因都是出自对方。

所以根据上文，需要您认真的对待自己的问题，找出让对方选择分手的原因，并且加以改正，就相当于迈出挽回对方的第一步。

关于如何提升，因为对您的具体事件了解不深，同时又担心会误导广大的朋友，各种有各自的问题，

所以我这里向您提供三个步骤，供您认真参考：

• 1，稳定自己心态，找到分手原因
• 2，提升自己的情商，以及了解对方思维
• 3，提升中的关键，以及注意事项

首先根据您的问题可以感受到，您和对方分手也没有多久，

并且您可以问到此般问题，说明您一方面以及初步控制好自己的心态，同时您也希望可以挽回对方。

所以希望您可以正视这段感情中自己的问题，同时加以改正。

风，毫无预兆地席卷整片旷野，撩动人的思绪万千。

1，稳定自己心态，找到分手原因

首先挽回对方的第一步，便是挽回自己的心态。即使现在对方对于您不予联系，也不可过多加以催促甚至干涉，就算对方身边已经有其他人存在，您也不能冲动。

一方面自己对于对方的感情基础，还是会在对方心中根深蒂固一段时间，同时您的过多干涉，则会快速的消耗这些感情。

所以找到分手原因，那将是您的一面镜子，可以找对方向更好的改变自己的问题，提升自己的不足。

2，提升自己情商，以及了解对方思维

根据您具体的原因，改正错误的观点，行为甚至性格习惯，但是因为对您哪方面造成对方选择分手了解不深，所以这里建议您提升自己，在于学习掌握对方的思维。

首先思维这边就分为男性思维和女性思维，因为思维差异所以很多时候，处理事情或者交流沟通，都会有不同的看法与理解。

所以也是您无从得知对方反感行为，从而加深对方和自己矛盾的根本原因。

关于两型思维这点可能长篇大论也无法说清，但是基本上男性的思维出自物理层面，表达上推降低自己能给予的安全感，从而想方设法促进交流。

而女性思维出于感性，表达理解下切，提升自己需求的安全感，从而想办法深度试探对方，从而了解对方真实的能够给予自己的安全感。

所以女性很缺乏安全感，不管是社会问题上还是情感问题上，因为对于对方思维不了解，所以缺少对于对方安全感的把控，给予的量以及方式，造成很多情感上的误解，以及矛盾，而误解或矛盾放大化，对方便会想要分手。

3，提升中的关键，以及注意事项

所以这阶段需要注意的事项，我们归类为这两点：

1，基于对方时间和空间；

2，给予自己时间和空间。

首先基于对方时间和空间，让对方反思这段感情，回顾过去的感情基础，并且让对方深度认知自己哪方面不足需要改正。

满足对方最初的，想要先去逃离你，的这种需求，从而冷处理关系。自己在这阶段如果贸然的死缠烂打，便会加重两人之间的矛盾，迫使对方对自己产生反感。

给予自己空间在于，这段时间相比您死缠烂打，或者沉醉在过去的同时，不如利用关系冷处理的时间，去提升自己，提升自己情商以及沟通交流技巧，甚至恋爱技巧。

但是需要您注意的是，提升和学习，并不仅是为了玩会对方而采取的方法，更重要的是对于自己未来事业生活，工作应酬等也有至关重要的作用。

古人云学无止尽，您还有不足的地方，便需要您去提升。

 

三，采取正确的挽回方法

现在网上挽回对方的方法层出不穷，不论男女应有尽有，但是鱼龙混杂，您无法分辨正确与否。但是身为情感咨询师，很负责任的告诉您和朋友们，因为每个人面临的情感状况不同，所以挽回的方法相应的也不同。

所以为了不误导大家，同时您给予的关键信息不足，描述不是很具体，所以我这里提供一些框架性的建议供您参考，您可以向我们讲述您的具体情况，我们将为您提供具体化精确到您个人的挽回反感。

于是以下几点注意事项也希望您认真考虑：

1，切勿死缠烂打

很多朋友分手后，都会苦苦哀求对方，降低自己的姿态提高自己的需求。

但是往往无法换来女性回心转意，因为没有认识到对方真正分手的原因，同时还降低了自己的心态，从而女性心理也会相应的降低对你的评分，以及自己能在您身边获取的安全感。

所以这阶段一定要冷处理，尽量做到人间蒸发的感觉，同时提升自己情感以及交流能力等。

同样这一点数据显示，您的一次死缠烂打，可能需要延长挽回对方时期6个月左右。

且行且珍惜，不作就不会玩完。

2，挽回采取吸引

首先挽回对方，关键性的方法在于，基于你们曾经的感情基础，建立在如今您已经今非昔比的前提下，

吸引对方，让对方对自己产生兴趣，有兴趣出发催生好感，在利用感情基础为前提，唤醒对方情感共鸣的同时，让对方回心转意。

篇幅所限，我这里只能这样限制性的讲述关键内容，具体的在哪里您懂得，关键在于，一定要使用吸引的方法，既不突兀，也可以更高效的挽回对方。

心灵交流速度大于肢体大于文字，所以一昧的发作文道歉信，不如见一面展示你的改变和提升。因为篇幅限制，这里不多说了，说一些关键点，维持情感平和在于，交流，理解和包容。

三点相辅相成，缺一不可。很多共同做过数十载的婚姻，就是因为缺少一点，而最后支离破碎。

因为两个人交往，不是一纸证书那么简单，也不是一段诺言，更不是虚无缥缈的承认关系，更重要的在于灵魂层面的交流。

所以即使您和对方还年轻，也需要注意精神上的交流，根据您的描述可以感受到，您平时哄对方，则是出于一种应付的情感状态，自然而然一方面是对方期望您可以给予的正确态度，但是一昧的包容，也会降低对方对于自己的吸引力，从而影响自己的感情接受与表达，所以可以说，也是您维护情感关系中，不足的表现之一，希望您可以加以改正，正确的维护好这段情感。