有关男生的性成长的6个阶段；和如何提升性魅力

“性”本身也是有自己的一个成长过程。每个过程有不同的挑战。过了这个挑战，就能自动上升更高一层。

 

01、

一开始，好奇、懵懂。欲望萌芽，立刻就很强烈。

这一阶段，主要是好奇。

这个阶段，最大的挑战，就是看是否能接触到正确科学的性知识。但很多哥们，没有这个机缘。往往都是从歪路子接触。

甚至到20几岁，30岁，对性知识还是知之甚少，没办法。

02

然后，就是对性的羞耻。

当然，越羞耻，就越压抑，越压抑，欲望越强烈，羞耻感越大。进入恶性循环。

这个性羞耻的恶性循环，一旦开启，每循环一次，就会磨损一点原来的自信，导致逐渐不自信，开始积累自卑。

等几年后，要面对找女朋友，初恋，就会失败。性羞耻和性魅力是相反的。

所以，这个阶段，最大的挑战，就是要破掉这个性羞耻。

很多人十几年，几十年，乃至一辈子，性成长就停滞在这个第2阶段，卡在这个性羞耻上。

03

性欲不满——性成为人生底层主要推动力。

也就是卡在6大层次里的第2层，性需求不满。

其实，过了性羞耻这一关，性魅力自然上升，自然吸引到异性。

性羞耻从100分开始降低，每降低1分，另一头，性魅力就可以增加1分。但这个过程，还有一个时间差。尤其是一开始的时候。

即便因为开始去除性羞耻，而吸引到第一个女朋友，发生了第一次关系。

但心理上的，对于性的需求感依然强烈。

这个时候，就像一个饿了好几年的人，虽然眼下是吃上了一顿饱饭，但他的心理状态，还是处于饥饿的心理状态下。

对于下一顿饱饭，对于接下来长期能吃饱饭，是缺乏安全感的。

所以，卡在这个阶段的哥们，性，满足性欲，会在潜意识里成为人生的底层的主要推动力。

同时也会导致，各种其它在恋爱里的需求感，包括追女生时的过度需求感。

会特别容易嫉妒，尤其对女生和别的男生有身体上的接触会非常敏感，导致情绪很大。

 

04

过度在意自己的性能力。

很在意在发生亲密关系时，自己在那方面，是否能让对方满足。

在意自己那方面是否厉害。

甚至在这个阶段的哥们，会因为这个焦虑，导致在发生关系时，硬不起来。

有些哥们，不懂，以为自己生理上阳痿，性功能障碍，还去花钱看医生。

其实，他根本没有阳痿。就是心理上太在意自己性能力导致的。就是焦虑。

 

05

性生活多。

进展到这一阶段的哥们，一般来说，性魅力会高。

尤其在心理上，已经达到性满足的安全感和自信。自然吸引异性不成问题。自然性生活会多。

这个阶段的挑战，就是不被性欲所劫持干扰。潜意识里的影响还要到下一阶段才能去掉。

 

06

能戒断性欲驾驭性欲。

这不是在身体不行的情况，不是老了绝精的情况下，而是在性欲依然旺盛的青壮年时期，能让自己的性欲听话，彻底听自己的真我。而不是拉拉扯扯，更不是影响，干扰，劫持真我。

 

从性吸引力，性魅力上有3层：

第一层：完全否定性，压抑性欲

谈性色变。极度地打压自己的性欲。极重的判心，觉得性和性欲是不好的，肮脏的。

这个阶段，是几乎没有性吸引力的，没有性魅力的。整个人是很紧的状态。

松脱开一点后，性魅力才开始产生。

 

第二层：追求性，追求性欲的满足

大部分哥们，目前都是在这个阶段。我自己曾经也有很长一段时间停留在这个层次。

比如，有的哥们，喜欢在一群男生兄弟里吹嘘自己有多少女生喜欢自己，谈过多少女生等等，以此来获得别人的认可，从而让自己感觉到存在意义。

对哥们吹嘘自己很多女人，很多性的人，和听了他吹嘘，自己没有得到，但觉得很羡慕的人，都是在这第二层。

也就是说，无论是否得到性，这不影响。

在这个层次，他们追求的是，让自己拥有更强的性魅力，性吸引力。

底层的一个价值观，一个判心是：

有很多性，是很好的，是男人厉害的体现。

在这一层，你的性魅力，是远超第一层的。

但也有缺点，比如，性关系在你心里，觉得有很大价值。小到，你追女生时会有需求感，导致不顺利；乃至大到，别人色诱你，破坏家庭，或者性贿赂你，你容易上钩，丢了乌纱帽。

当然，在追求性的过程中，会有学很多东西，来提升自己性魅力的过程。因为，追求的就是性魅力的提升，可以获得更多性。

这个是可以达到的。对于大部分哥们来说，是足够的。

但“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，当你的终极目标是提高性魅力时，你就会有一个玻璃天花板，突破不了最高的那一层。

而，一旦超越第二层，到下一层，追求的目标和好的标准就不一样了。也就能轻松突破。

 

第三层：驾驭性，追求在性欲中找到真我，达到不再被性和性欲驾驭

在第二层里，其实，我们还是被性欲所操控的。等于是，性欲劫持了我们的【真我】，要我们去获取更多的性。

是性欲，给我们洗脑了，告诉我们，很多性是好的，这是男人厉害的体现。

到了第三层，你已经能很清晰觉察到，之前的这个追求性多多的目标，不是【真我】。而是，我们被性欲劫持和影响，去做了性欲要我们做的事。

但注意！这不是打压，压抑性欲，否定性。完全不是。

第一层次里，打压性欲，否定性，只会内耗，导致爆发起来更严重。不但平时没有性魅力，一旦爆发起来，伤害更大。有部分的手淫上瘾，过度的，也是这个压抑导致的。

在这第三层，首先是【解悟】，理性上理解，明白，并且能觉察到性欲，本身是【小我意识】。

然后，能觉自心，觉察到性欲起来的念头。

但这只是开始。还没有达到真正【体悟】到。但这没关系。

这个过程，就像第二层，追求性魅力的阶段。一开始，也是【解悟】到性不可怕，没必要打压它，排斥它，是正常的生理欲望。然后，就开始追求性魅力。

开始追求性魅力的时候，自己往往这时候性魅力还不够高。也就是还没有【体悟】。

后来，有的很快，有的慢慢，提高了自己的性魅力，最后等于【体悟】到了。

第三层的也一样，也有这样一个【解悟】到【体悟】的过程。

区别在于，第二层，最后才几乎要达到最高的性魅力；

第三层，一开始【解悟】，就是最高的性魅力。而，最终要【体悟】到的是，几乎达到女色再也吸引不到自己，别说干扰和影响，都可以不为所动。

当然，对于第二层来说，试想，当你达到不为色所动，不是压抑的，而是活泼泼地，不为色所动。这就是能达到的最高的性魅力。

需求感完全清零。你对一个女人所做的，所说的，都是爱的表达，因为背后没有一丝需要她的回馈。连性都不需要，何谈情感索取。

一些经验和我的方法：

关于应对性欲，戒断的方法有很多。

其实，这次并不是我第一次挑战。好几年前，我也试过一次。

那次，设定挑战不做的时间是9天。

我记得，到了后面几天，我走在地铁通道里，看到迎面走来的女生，每一个人都那么好看，都那么吸引人。

当时，也是有女朋友的情况下挑战的。不过，那次更容易。一来是天数少，二来，我和当时的女朋友并没有住在一起。

不过，这次挑战，不同的是：

方法：

这次，我用了觉自心在戒断性欲上。

目前2个月下来，是成功的。

我应对的方式如下：

去觉察一天中性欲升起的念头。

性欲升起一次，就做反思一次。

性欲在这一点和情绪一样，都是有一个念头作为载体的。

我先觉察到——当下性欲升起了，想要了。

然后，进一步觉察——正在升起的性欲，那个念头是什么？这个性欲的念头，是心理上触发的？还是生理上触发的？

比如，有几次，是她故意在床上勾引我，有一些触摸，那几次就比如容易分辨，是生理上，身体上触发的性欲升起的念头。

但也有几次，并不是身体上触发的，而是心理触发的。

比如，有一次晚上，睡前，略微有点累，正准备上床睡觉。

她已经睡着。所以，不是她的关系触发的。

我觉察到，潜意识里非常细微的一个念头突然升起。这个念头很细微，很细微，很难捕捉。

是因为不想睡觉，但这个身体又必须要睡觉，这个必须屈服身体的意志，身体和内心的冲突导致的无力感，失控感。

这一念在我觉察到的那一刻，就灭掉了。

但紧接着，觉察到，刚才这一无力感，失控感的念头，触发了性欲。

我觉察到，为了弥补刚才这一念的无力感和失控感，触发了想要性的欲望。

更细微的就是，想要通过性关系，来重新让自己感觉到控制感，来应对刚才不想睡，但又不得不睡的无力感。

当我觉察到这一次升起的性欲，背后这个念头后，这个性欲就下降了。也就不能干扰和劫持我了。

所以，这2个月，我基本都是用这一招【觉自心】，来应对性欲。

讲到这，那次和这次有一些情况和经验是一样的：

1、

如果没有外界的刺激，每天睡醒，和晚上睡前，是性欲最旺盛的时间，是最想做的。

其余时间，只要没有外界刺激，还是比较容易维持的。

这里的原因有几个：

晚上，睡觉前，总会有一个心和身的冲突，心不想关机，但没办法，必须要服从身体，要睡觉。这就会导致无力感。

随之就会升起性欲的念头，来应对和弥补。

早上，睡醒，是因为得到了一晚上睡觉的休息，自然醒的时候，前3念里就很容易有性欲的念头。

因为自然醒，身体休息好了，能力又补充好了，一阳来复，自然就会有性欲。所以，早上很多次，觉自心的时候，发现是身体触发的性欲念头。

2、

和床有关系，上床和下床。所以，醒来后，不要赖床，要尽快起床，离开床。

否则，即便一开始第一次性欲念头，被我觉自心，觉察到，只要还在床上，很容易会接二连三，多次快速的升起很多次性欲念头。

只要有一个没有被觉察到，这个念头，就会长大，开始干扰影响【真我】，后面难度会增大。但，也不用担心。

因为它长大后，更容易觉察到。觉自心更容易。所以，这2个月里，多次发生，但都没有破戒。都最后还是觉察到的。

3、

侧卧，腿不要夹被子，比仰卧，或者俯卧，来得更不容易触发身体上的性欲。

4、

饮食清淡，比不清淡的，更不容易触发性欲。

非生发类的蔬菜，素食，比肉食，尤其红肉，更不容易触发性欲。

 

最后提醒一句，和你分享我最近在做的这些，不是要你跟着去做。

主要是：

一来，是把你当我哥们，每过一段时间，我都会分享一些关于我自己的内容。

二来，帮助一些目前正在第二层中间阶段的哥们，做反思。意识到自己是不是正在这个阶段，觉得自己能获得很多性，是很厉害的。有很多姑娘倒追自己，要死要活喜欢自己，是自己厉害的体现。

三来，当你有了更多更广阔的一个视角看问题，你当下就会有突破。

比如，有些哥们自己身在“追求性”的阶段，而不自知，当下正在苦恼，得不到女生，得不到性。

当你意识到，觉察到这一点时，反而可以暂时地放下性需求，而把眼前的女生，当作一个人来看待，忘却性，去了解她，作为一个人，而不是一个性的对象和目标。反而，就会瞬间有突破。

那个你最后想要的，反而这样能得到。

好，今天讲多了