爱上一个不该爱的人，怎么破？

因为遇到自己喜欢的女生，找到我帮忙，过程中逐渐打开自己心态，无论是和自己喜欢的女生，还是其他异性，他都能游刃有余的吸引，今天他分享的是自己如何改变突破，修成正果的。

正文：

我一直自卑，从很小的时候就开始了。

再加上父母对我要求一直很高，而且周边很多人都很优秀，我成绩一直中等，读一所很好的高中，却最后只能去上个大专，这件事对我一直是一种打击，所以不爱和以前同学来往，哪怕有女生示好也假装看不懂。

除了自卑，我还比较情绪化，有时会冲动做奇怪的事，比如和女生说，我有点喜欢你，感觉对方看不上自己，就马上删了，然后一直后悔。

这次报课是感觉遇到了自己的真爱，两个人前期关系很好，我也含蓄表达了，但女生意思是有些人只能做朋友，我就急着找老师帮忙，因为以前经常看老师直播，非常喜欢老师幽默有趣的风格，所以又找老师帮忙。

如何打破心结

报名第一天，老师就告诉我，我的问题核心并不是怎么和女生沟通，也不是不知道怎么和女生拉升关系，我核心的问题是自己的心态，如果心态问题解决不了，不能改善，学再多技术都没用。

在老师的引导下，我开始去逐步去面对自己一个个心结问题。

比如自卑，其实背后的原因，是我小时候缺爱，没有得到父母的认可和支持，我一直在憋着劲想做一些事让他们称赞，这成为我人生主要目的，但越想做好越做不好。

直到老师告诉我，你就是你自己的父母，你要自己给自己认可，自己给自己欣赏，自己给自己支持，学会自己去爱自己，接纳自己……

我才开始复盘，反思自己的人生，虽然我学历不怎么样，但我很多事做的非常好，比很多人靠谱，更爱学习，取得的成就也是超过许多同辈成年人，我才从自卑中走出来。

而很多情绪化的行为，也是自己没接纳自己，觉得自己不配得到，害怕被拒绝，其实害怕拒绝这件事自己给自己的伤害，完全是自己想出来的。

一开始我自己也知道自己有许多心态问题，非常焦虑担心，一直想怎么办？还好老师告诉我，心态就像一个开关，只要你找到合适的手法，一转念就能马上改变。

经过几晚上的和老师深度沟通，以及自己的彻夜反思，我发现我居然神奇般扭转过来了，压在我心头几十年的石头就这么被我一下推开了。

这是我报课最大的收获，这里也非常感谢老师，因为我学到的收获到的不止是两性关系的认知，技巧方法，而是人生的蜕变。

3点干货

一开始学习，我就告诉自己，我是来学习方法的，不是让老师帮我搞定拿下，如果自己不能内化，我早晚也会露馅露怯，无法和女生长久。

所以我用心揣摩老师每一次给我的话术示范。

我发现尽管自己有时也能方向上和老师一致，但话最终和老师说的还是天差万别。

我总结了几个区别。

1，能量。

老师聊天的时候心态是放松的，能量是积极的。这背后是一种非常自信，收放自如的状态，在他那里似乎什么都接受，哪怕女生是防御，或者攻击性的，他也能幽默化解。

我想这肯定是他经验丰富，见多了，也是自身能力在那带来的。

但我要自己怎么给自己自信，怎么让自己高能量，什么都能接受，并很好化解呢？

我用了一个作弊方法，就是我把聊天当作“游戏”当作小孩子过家家，对方是一个NPC，我不知道我这个方法对其他兄弟是否奏效，反正我现在还用的比较顺手。

2，尺度。

老师说话的尺度拿捏一直非常微妙，就像他自己说的，合理又意外。

在老师给我回话坐标系上，我领悟了尺度就是在不同阶段做正确的事，比如舒适阶段就要舒服，多赞美，共鸣，比如暧昧阶段就该进攻，框架，比如亲密阶段就该大胆表达，不要收敛。

3，反本能。

老师很多话，都是我想不到的，我复盘思考很久，我之所以想不到，是因为我被本能束缚，比如我本能和大部分一样是直男，是舔狗思维。

比如女生说一个笑话，我本能就会去回哈哈哈哈，迎合附和。

但老师会去说，搞笑女没有爱情。

于是我现在很多时候，我会把我本能的回复先写出来，然后去试着突破本能，或反本能，看下有什么话可以说，就这样我的回复也慢慢变得行空，不走寻常路。

我还在老师身上学了很多东西，比如潇洒，比如女生思维，但个人认为这3点对近期聊天帮助是最大的，所以分享这3点给大家。

我的改变

我喜欢的女生其实是网红圈子的，自己身材相貌都是不缺男人追的，自己也开保时捷，但我连车都没有买，可以说，我是爱上一个“不该爱”的人。

因为不管是情商、颜值、收入，心态各方面，对方都是接近碾压式的，还好对方比较宅，不是很爱圈子里的帅哥，有钱老板，不然我是半点机会都没有。

后来在老师的指导帮助下，花了差不多2个月时间，没想到居然快成了，女生很在乎我有没有对象，还吃醋我和其他女生的事情。

作为一个宅女的她居然主动约我看电影。

而且现在，我和其他女生聊天也是非常通畅自如，再也不怕和人沟通，哪怕是不认识的陌生女生，也能自如的聊几句。

几句心里话

过去，我一直以为自己一直单身是因为自己不够好，太自卑，为了解决这些问题，我一直去花了很多精力，去学技巧，背所谓的流程、话术，但我发现自己第一步，和女生正常沟通都难。

如果不是这次真爱突然出现，我还一直在想用什么话题，惯例让对方和我多说话，就像老师说的，我皮肤出了问题，明明是要调理治愈肝脏，却想通过买皮肤药解决。

病因找不到，最本质问题不解决，其他都是隔靴搔痒，幸好老师给我指出明路，先调整心态，再解决认知，技术问题。

不知道多少兄弟和之前的我一样，还在迷茫徘徊，我作为过来人，只想告诉大家，找到问题的本源，才能真正改变成长，希望大家都能和我一样，不再自卑，不再情绪化，不再害怕和女生沟通，不害怕结果，而且能修成正果。