今天我和这位哥们的对话,会讲到:
没钱,不牛,怎么追女生?
有钱追女生容易?真相并不是
认为女生只喜欢钱,对你有什么好处?
认识女生很焦虑,怕被拒绝,怎么破?
哥们:
我好像很希望得到别人的认可。
老师:
别人的认可对你意味着什么?
哥们:
意味着我牛。
老师:
所以你的牛是建立在别人的认可上。
你为什么要别人来判断你牛不牛?对你有什么好处?或者你这么做是为了什么?
哥们:
没有为什么。因为别人觉得我牛,我就会自信,打个比方:
男人有钱了,牛,什么都有了,去认识女生也会更加自信,被拒绝的可能性也会减小。
老师:
一个人牛不牛,是一个非常主观的判断,在你眼里一个男人有钱代表牛逼,但在另一个人眼里,他不觉得有钱就牛逼。
这里面还有一个问题,你觉得有钱,牛,女生就会喜欢你。这个观点是什么时候进入你脑海里的?
哥们:
网上看到一些年龄比较大的男的,都比较有钱,40多岁找了个20多岁的。
老师:
你怎么知道这个40多岁的男的,是有钱的。
哥们:
评论里别人说的,说这个男的肯定很有钱。
老师:
你看到的评论不一定事实,你看到的评论是别人的猜测。
我身边有好多有钱的,找不到女朋友。
- 有一个人家里好几亿,他找不到。
- 有个是硕士毕业,一个月好几万,也找不到女朋友。
- 还有一个是程序员,工资也很高,也没有女朋友。
我说了3个真实例子,都是有钱的男的,但找不到女朋友。和你认为的,有钱就能找到女朋友结论是相反的。你怎么看待这个事情?
哥们:
我身边也确实有,没钱,但有女朋友的。
但是我还是觉得,我没有女朋友是因为我没钱。
老师:
你这么认为背后,它一定有一个原因。你潜意识里这么认为,一定对我有一个好处,这个好处是什么?
哥们:
可能我想逃避什么?
逃避自己不努力,不花时间精力去找女朋友。
老师:
为什么你没有花时间花精力去找女朋友?
哥们:
还是会怂。我去认识女生的时候,脑子里面自然会浮现出她拒绝我的画面,很焦虑很难受。会自动放弃。
老师:
也就是说,你是想去认识女生的。但因为你怕女生会不喜欢你拒绝你,或者你怕失败,怕被拒绝,你不去做。但是心里又有点不舒服,因为你想要,但又不去做。
这时候,为了让你自己心里更舒服,你就让自己选择去相信:
反正本来也追不到,因为女的只喜欢有钱的。
然后我就可以把这个责任推给女生,推给社会。这是逃避。
哥们:
你这么一说,我明白我难受的点在哪了。
是的,我好像把女生只喜欢有钱的,当做我追不到女生的一个的挡箭牌。这样我就没那么难受了。
老师:
很棒!
觉察到这点。我们可以再做一下,深入挖掘,你把“女生只喜欢有钱的”当做挡箭牌,除了会让你自己舒服点外,你还能得到什么?
哥们:
让我在被拒绝,追不到女生的时候,可以没那么痛苦。
老师:
被拒绝后,有痛苦的情绪是正常的。但是为什么这个痛苦的情绪,会这么大,大到让你直接不去认识女生,不去找女朋友。