为什么男生分手后很快就释怀了，女生则需要很久？

我敢非常笃定地告诉你：

“无论男女，一个真爱过你的人，在某个午夜梦回、辗转反侧望着天花板的时候，他一定会想起你，有后悔、有失落、有不舍。”

换而言之：一个人释怀的快慢，跟性别没有任何关系。你之所以在分手后，处于一种长时间难以释怀的状态，其实源于你自身的一成不变，甚至更加糟糕。

所谓的“无法释怀”，其实来自于对比，即“前任在分手之后变得越来越好，能够找到一个比你更好的人、或是拥有比你更好的生活，而你却不能。”

就好像你丢了一块石头，当你走远之后才发现，那块被自己丢掉的石头，其实里面包着一块金子。

倘若此时的你，手里握着一块更大更闪的金子，你不会后悔，反而会庆幸“还好自己丢掉的，没有现在拥有的好。”

但反之，你丢掉之前的那块石头后，你还是那个老样子，甚至连石头都遇不到了。等你再回头发现“曾经被自己丢掉的，原来是拥有过最好的”，这才是让你念念不忘、难以释怀的根源所在。

我在做知乎付费咨询的时候，发现这样一个挺有趣的现象：

“无论男女，为什么总有一些人在分手后可以长达几年、甚至十几年，仍然无法走出前任的阴影？”

这些人看起来貌似很深情，但实际上这些人身上都有一个明显的共性：

“在分手之后，他们的前任变得越来越好。可能是考研上岸了、身材变好看了、亦或者事业有提升了等等，而这些人呢？他们这几年的经历，没有任何的改变和成长。”

这就是很多在分手后难以释怀的人，一个不愿意承认的事实：

“你释怀不了的原因，其实并不在于你多么爱前任。而是在分手后，你没有能力找到一个更好的人，去替代前任在心中的位置罢了。”

这跟性别没有任何关系，但和你分手后的心态却有着密不可分的关系。

真正让你后悔的，是那个让你后悔的前任么？不，真正让你后悔的、无法释怀的人——其实是你自己呀。

在分手后，前任开始健身、搞事业、提升个人价值，而你呢？一次次用失恋当成是自己萎靡的借口，一次次用失败当做逃避生活的理由。

就算是你主动甩了前任，但在分手后，人家一直在路上，一直把重心放在自我建设上来，而你却一直停留在原地感时伤怀。

当那个前任积攒了足够的能量，能够匹配到比你更好、甚至高于你很多层次的异性时，这个时候，你对于他来说，可以是完全释怀了，拥有着更好的东西，人自然不会过分怀念自己曾经拥有过什么。

就像一个人靠着自己能力住上了三环内的三室一厅，他还会怀念曾经和你住过的合租房么？

会，但他不会和你回到原来的生活了。

说得再直白一点，这个人怀念的并不是现在的你，而是过往的美好回忆、以及那个曾经用力爱过的自己。

而你呢？在分手之后，放弃了独立、放弃了提升自己，让自己活在过去久久不愿意离去，终有一天，你突然地发现“自己分手后的生活，没有变得更好，甚至更加糟糕。”

这个时候，你不会想到前任有哪些性格上的缺陷，你也不会去回忆他对你造成过哪些伤害，你能想到的，几乎全是在一起的美好，你所回忆的，全部都曾经甜蜜的瞬间。

难以忘怀？不是你们曾经的爱情有多么美好，而是你分手后的生活太过于糟糕了。

所以，我经常对很多咨询的粉丝，说过这样一句话：

“很多时候，你自以为的深情，其实是虚假的。而判断是真是假的最好方式——就是经营好你自己的生活。

倘若你在分手后，过得很积极和幸福，你身边走过无数很优秀的异性，但你仍不为所动，心里有的那是曾经的前任，这叫做深情。

反之，你在分手后，过得一塌糊涂。这个时候你所谓的深情，是虚假的。其实从根上讲，其实你就是想让前任帮你脱离苦海，你希望自己被成全、被救赎，你对于前任的爱，其实远远小于对救赎自己的欲望。”

能做到前者深情的人，少之又少。而后者虚假的深情，却屡见不鲜。

因此话说回来，“难以释怀”的情绪，多数情况下来自于你分手前后生活的对比。

“谁分手后过得越好，那么释怀的时间也就越短。谁过得越糟糕，分手后就越久久不能释怀。”

这句话看似很功利，但却是来自我经历过上千个案例背后的人性，体会到的最真实的写照。

在多数情况下，真正让你无法释怀的，并不是前任有多么好，而是你在分手后没有变得更好。

那些分手后很快就释然的人，无非是意识到“自己失恋之后，不能就此一蹶不振，要让自己变得更好，让自己的个人价值配得上新的眼光”，而你还活在过去里，什么都没有意识到。

这些人不是不痛快，而是他们懂得把痛苦转化为一种督促自己的力量罢了。

就好比说：

曾经一个甘愿跪舔你的傻小子，如今却是事业有成、家庭美满的年轻企业家，而你呢？这么些年过去了，没有意识到自己的问题、更没有任何改变自己的动力，没房没车没爱人，每天仍在为下个月的花呗而发愁。

这种事，搁谁身上，其实都挺难释怀的。

真正可悲的不是你忘不了一个人，而是一段失败的感情，没有给你带来任何的改变和成长。