为什么自卑的人越来越自卑？如何变得自信？

一个自卑的人做事情的时候，脑海里一直都是在反问自己到底行不行，不行就拉倒。

但人的脑力是有限的，用来怀疑了，那用去思考具体怎么把事情做成，遇到困难怎么解决的脑力就少了很多。

那自然而然，事情做成的概率就降低了。同时因为担心失败，当需要为事情投资较多金钱、时间的时候，也会很谨慎，不敢投资。于是成功的概率又被降低了。

连降两次，失败的概率也就变得更大了。

然后就真的失败了。然后自卑的认知在这时候会疯狂强化：我就说自己肯定做不成吧，果然是这样，还好没有大量投入。

强化以后做下一件事时，会有更多的脑力用来质疑自己，更不敢为事情投资，于是做成概率更低。

从此陷入恶性循环。像很多人在感情中老怕失去对方，结果就真失去了；部分学员老怕学不会情商社交，就真的学不会了。这些事情的本质逻辑都是这样的。

而自信的好处就是，能够利用所有脑力，去思考具体怎么做，思考有困难了怎么解决，同时也敢于为这个事情，投入足够时间和金钱。

自然而然，这个事情做成的概率就变大了。并且一旦做成，自信也会得到强化，进而进入良性循环。当然，过于强化就会变成自负。

所以要注意，自信只是因为专注力提高和投资加大了，来增加了成功的概率，并非是百分百成功的。

同样的，自卑也只是降低了成功的概率，并非一定会失败。这就给了自卑的人机会，重新进入自信的良性循环。

也让自负的人，有可能因为小概率的大失败，又跌入自卑的恶性循环。所以两者是相通的。

所以作为自卑的人，只要从现在开始，选五六件事，都坚持用全部脑力来思考如何做事，如何解决困难，同时敢于为之做足够的时间和金钱。

那么五六件事，会让你就会明显看到成功概率的提高，甚至会有成功的。那这时候一定要记住这种良性循环的感觉，一旦良性循环建立，就算变得自信了。

如果有朋友连续做10件，都失败了，咳咳，那你可以考虑先借助一下外力，辅助你先成功几次，等建立了良性循环你再独立。比如找我这个外力，就挺好的，哈哈哈。

这里经常有人问，假装出来的自信和高姿态到底有用吗？当然也是有用的，特别是用来唬人。

正常情况一个人有实力的人，才会表现出执行和高姿态，于是很多人喜欢逆推，觉得你既然敢这么自信，这么高姿态，一定是有点实力的。但实际上你有没有，那么就不一定了。

如果是谈判的时候，先这样短期唬一唬，把合同签了，也挺好的。

但想要长期有用，必须得回归自信的本质，那就能调动所有脑力去做事情，敢于为事情投入足够的时间和金钱，那成功概率变大以后，又有事情真的成功来强化了，那就变老师正的自信。

不这样做，单纯给自己洗脑成自信和高姿态，也就短期有点用，长期没啥用的。