总想和别人比较，是什么心态？

老师，为什么我总喜欢去窥探别人的生活呢？

别人的女朋友，家庭，孩子，或者别人的包，戴的手表，看看是不是比自己好，

这算不算一种自卑的表现？

 

老师回答：

首先，我们不要去自责自己，这是一个很正常的现象，有时候我们会忍不住把自己和别人去做比较。

一般来说，这个“比较”的根源性的原因，是我们自己的价值感，并不是基于我们对自己的一个了解，而是我们作为一个人，存在这个世界上，是不是有意义，有价值。

可能是从小时候开始，我们的价值感，就是被建立在和别人比较的这个基础上。

比方说这个来源很有可能是，小时候爸爸妈妈说，哎你看隔壁谁谁谁，他怎么能考到三好学生，他怎么能考100分，你怎么只能考98分？

其实你考了98分，已经是很好很优秀了，但是你的价值，在这种比较的过程中，好像就变低了。

所以你可能是，从小有这样一个环境，也就是我的价值是在跟别人比较的过程中，才能够感受到，才能够证明自己的价值。

然后这种想要通过和别人做比较，来感受自己价值的观念，一直潜藏在你的意识里面。

所以自然的到现在，当你想要去确保自己在一群人的范围内，到底算什么价值，算什么水平的时候，

你可能就会想要去看看别人的生活，他戴的手表跟我戴的手表，哪个更好，哪个价值更高？

当然这种比较不一定是一种自卑的表现，反而可能是你想要证明自己价值的表现。

但是哥们，就算他戴的表比你的好，就能证明他的价值比你高吗？这种比较出来的价值，真的准确吗？