有了女朋友，但还是见一个爱一个，这种心理正常吗？

老师，我发现自己即使有女朋友了，而且我们很恩爱，

但还是会对别的女生有好感，很容易被其他漂亮的女生吸引，心里会痒，

我知道这样很不好，但控制不了自己，该如何解决呢？

 

老师回答：

这里面有两个问题。第一个问题，你认为你自己会被其他的漂亮女生所吸引，这样是不好的，是不应该的，所以你想要断绝这种念头。

但是我们要意识到一点，人本能上就是会被其他优秀的人吸引的。

我们作为一个男人，本性上会被漂亮的女人所吸引，这其实是一个非常正常的事情。

同样的，女生也有可能会被有魅力的男人所吸引，这都是正常的。

就像你看见某个人打篮球很厉害，你很佩服很欣赏，然后你把他当成偶像，这也是一种被吸引。

这种本能上的被吸引，咱们不能简单的分辨对错。

第二个问题就是，我被吸引不代表我要去做什么。吸引是一个情绪，我不一定要被情绪支配。

比如发生了一件事情，导致我很愤怒，这个愤怒就是一种情绪，但是我愤怒了不代表我就要去打人，或者去砸东西。

如果你能察觉到你的这个情绪，它怎么产生的，怎么胀起来的，那你自然也能控制它消解下去。

在和女生相处的时候，这个方法也很好用。碰到女生突然生气，突然有情绪，对你冷淡了，不理你了，你都可以觉察到背后的原因。

所以就两点，一个是你能够意识到，我被漂亮女生吸引是一件非常正常的事情，不要自责，不要有心理负担。

因为只要你能意识到这个吸引，它就是一种情绪，这个情绪可能会慢慢上升，让你上头，但是不代表你要去实践，去做一些事情，而且你是能够掌控自己的情绪的，你可以让情绪消解。

这两点你齐全了，以后再遇到这种情况，就不会有任何问题了。